【越谷市で腰部脊柱管狭窄症にお悩みの方へ】
歩くと足がしびれる・長く歩けない…そんな症状ありませんか？
「少し歩くと足がしびれる」
「立っているとつらい」
「休むとまた歩ける」
「病院で脊柱管狭窄症と言われた」
このようなお悩みはありませんか？
腰部脊柱管狭窄症は、50代以降に多い症状のひとつで、歩行や日常生活に大きく影響することがあります。
特に、
「歩ける距離が短くなってきた」
「外出が不安になってきた」
という方も少なくありません。
埼玉県越谷市の「あかつき鍼灸整骨院」では、施術だけでなく運動療法も取り入れながら、“歩ける身体づくり”を目指しています。
腰部脊柱管狭窄症とは？
腰部脊柱管狭窄症とは、腰の神経が通る「脊柱管」が狭くなり、神経が圧迫されることで痛みやしびれが出る状態です。
加齢による変化、姿勢、筋力低下などが関係すると言われています。
特に多い症状として、
- 歩くと足がしびれる
- 少し休むと楽になる
- 前かがみだと歩きやすい
- 長時間立てない
- 自転車だとツラくない
などがあります。
越谷市でこのようなお悩みはありませんか？
- 長く歩けない
- 足に力が入りにくい
- 階段が不安
- 外出が減ってきた
- 病院で脊柱管狭窄症と言われた
- 手術以外の方法も考えたい
- マッサージを受けても戻ってしまう
このようなお悩みでご相談いただく方も少なくありません。
なぜ腰部脊柱管狭窄症は改善しにくいのか？
腰部脊柱管狭窄症では、腰だけでなく、
- 姿勢
- 股関節の硬さ
- 下半身の筋力低下
- バランス能力
- 歩き方
なども関係している場合があります。
そのため、
「電気だけ」
「マッサージだけ」
では一時的に楽になっても、再び症状を繰り返してしまうこともあります。
あかつき鍼灸整骨院が大切にしていること
あかつき鍼灸整骨院では、その場だけの施術ではなく、
「歩ける身体づくり」
を大切にしています。
そのため、
- 姿勢確認
- 歩行チェック
- 関節の動きの確認
- 運動療法
- セルフケア指導
なども行いながら、身体全体を確認していきます。
特に、
「どこに負担がかかっているのか」
「なぜ歩きにくくなっているのか」
を確認することが重要だと考えています。
運動療法が重要な理由
腰部脊柱管狭窄症では、身体を動かさなくなることで筋力低下が進み、さらに歩きづらくなるケースもあります。
もちろん無理は禁物ですが、状態に合わせた運動を行うことで、
- 歩行の安定
- 身体の使い方の改善
- 転倒予防
- 日常生活動作の改善
につながることがあります。
当院では、高齢の方でも無理なく行える運動療法を取り入れています。
放置するとどうなる？
症状が進行すると、
- 歩ける距離が短くなる
- 外出が減る
- 筋力低下が進む
- 転倒リスクが上がる
など、生活の質に大きく影響する場合があります。
「年齢だから仕方ない」と思われる方も多いですが、身体の状態を見直すことが大切です。
越谷市で腰部脊柱管狭窄症にお悩みの方はご相談ください
- 長く歩けない
- 足がしびれる
- 外出が不安
- 将来歩けなくならないか心配
- 運動不足が気になる
このようなお悩みがある方は、お気軽にご相談ください。
まとめ
腰部脊柱管狭窄症は、腰だけでなく身体全体の使い方や筋力低下なども関係していることがあります。
あかつき鍼灸整骨院では、施術だけでなく運動療法も取り入れながら、
「歩ける身体づくり」
をサポートしています。
越谷市周辺で、
- 腰部脊柱管狭窄症
- 歩行時のしびれ
- 足の違和感
- 歩行への不安
でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。