2018.02.12
【危険】便意がある時あなたはこんな事してませんか？
便意があるのに「我慢」する。
これ、すっごく危険です！！！！！
こんにちは。
整体院あかつき 院長の岡田です。
今日は身近に潜む、すっごくキケンな行動についてお伝えしていきます。
冒頭でお伝えした「我慢」
これがキケンなんです。
理由は、
人が便意を感じる時、腸が便によって膨らみ
神経が刺激される訳です。
神経が刺激されて便意が生じる。
じゃあ、「我慢」され続けていたら神経はどうなると思いますか？
神経はやがて反応しなくなってしまいます。
便が溜まってるのに神経が反応しないので、
便意が生じない。
よって、便が溜まっていく一方。
これ、すごくすごく恐ろしいですよね。
だから、排便習慣を身につける。
排便の時間をとる。
これが重要な訳です。
みなさん我慢せず、トイレ行きましょね。
もしくはトイレ行く時間決めましょう！
整体院あかつきでは、無料便秘相談もやってます。
気軽にお電話して下さい！