2018.02.04

汗をかく25倍効果的なデトックス法とは？

 

こんにちは。

整体院あかつき　院長の岡田です。

 

 

 

「食事制限してるのに、なかなか痩せない。」

「ジムで体を動かしているのにやせない。」

「なんだか、よく食べてしまう。」

「ぽっこりお腹が取れない。」

 

などで、お困りな方結構いらっしゃいますよね。

 

 

実はこんな原因かもしれません。

 

 

 

 

 

 

人間が身体から毒素を排泄するときの割合は

１位　「便」　　　　　約75％

２位　「尿」　　　　　約20％

３位　「汗」「呼気」　　約3％

と言われています。

 

 

つまり、必死にランニングをして汗をだらだらかくより

便をしっかり出す方が毒素を排泄するのは優秀なのです。

 

 

数字にすると25倍！！！

 

 

これ、けっこうたいへんな事です。

 

 

 

便をしっかりと排泄できてなくて、太って見える方すごくいます。

あなたはしっかりと排便出来ていますか？

ちょっと意識してみて下さい。

 

 

 

せっかくならラクしてデトックスしたいですよね？

春までに健康的な身体を手に入れましょう！

 

 

 

本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございました。