こんにちは。

整体院あかつき 院長の岡田です。

 

 

 

 

今日は肩こりに効くツボ!

とっても押しやすく、とっても効くツボ紹介します。

 

●仕事でPCを長時間やる

●スマホを気付いたらいじっている

●ストレートネックと言われたことがある

 

 

そんな方は是非試してみて下さい。

 

 

 

 

今日のツボは

欠盆(けつぼん)です。

 

ketsubon.png

鎖骨の真ん中で鎖骨の指1本上。

 

ここは施術でも重宝しているツボです。

 

 

ここを刺激すると首の前側の筋肉がゆるむので

自然と首がいい位置になり肩への負担が減ります。

 

 

 

 

あまり強く押さないで充分ですので

試してみて下さい!

 

 

 

本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございました。