こんにちは。

整体院あかつき 院長の岡田です。

 

 

 

「食事制限してるのに、なかなか痩せない。」

「ジムで体を動かしているのにやせない。」

「なんだか、よく食べてしまう。」

「ぽっこりお腹が取れない。」

 

などで、お困りな方結構いらっしゃいますよね。

 

 

実はこんな原因かもしれません。

 

 

 

 

 

 

人間が身体から毒素を排泄するときの割合は

1位 「便」     約75%

2位 「尿」     約20%

3位 「汗」「呼気」  約3%

と言われています。

 

 

つまり、必死にランニングをして汗をだらだらかくより

便をしっかり出す方が毒素を排泄するのは優秀なのです。

 

 

数字にすると25倍!!!

 

 

これ、けっこうたいへんな事です。

 

 

 

便をしっかりと排泄できてなくて、太って見える方すごくいます。

あなたはしっかりと排便出来ていますか?

ちょっと意識してみて下さい。

 

 

 

せっかくならラクしてデトックスしたいですよね?

春までに健康的な身体を手に入れましょう!

 

 

 

本日もブログをご覧いただき本当に、ありがとうございました。